Voici une recette sans gluten & sans four de croque-monsieur !

L'érythritol et la stévia sont deux édulcorants naturels qui sont souvent utilisés comme alternatives au sucre, mais ils diffèrent par leur

Le psyllium est une fibre soluble dérivée des enveloppes des graines de Plantago ovata, une plante herbacée. Voici quelques informations...

Je te donne ici 3 recettes SUPEEER FACILE, HEALTHY ET SANS FOUR de snacks, desserts ou petits dejeuner à base de POTIRON 🎃

3 SNACKS FACILES & HEALTHY

Facile, 100% sain, sans farine et sans cuisson ! Vous allez fondre de plaisir 🤩

Un dessert léger et fruité pour bien finir le repas

Si vous recherchez un dessert frais et léger, ce cheesecake est LA recette idéale ! 👌🏼

Si vous cherchez une recette pour vous regaler de façon saine en ce jour de pâques, ces chocolats fourrés à la framboise sont ce qu’il faut!

Cette recette est idéale tant sur le point nutritionnel (c'est simple : tout y est ! ) que pour les matins pressés puisqu'il se prépare la v

C'est LA recette idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !

poêlée vegan spéciale étudiants/[ Tofu 🧧- Carottes 🥕- Patate douce🍠 ]

1 RECETTE SALÉE : Boulettes de betterave🧆 1 RECETTE SUCRÉE : Muffins Chocolat 🍫 1 RECETTE SNACK/APERO : Chips de betterave 🍟

Recette 100% maison, Sans sucres ni matières grasses !

Quoi de meilleur que de bons cookies au chocolat accompagné d'une boisson chaude en ces périodes fraîches de Noël ? 🍪🍫

DIRECTION LE MEXIQUE AVEC CE RIZ A LA TOMATE FACON CHILI 🍛

Les neurones, ça se nourrit ! Ce que nous avalons a un impact sur le fonctionnement de notre cerveau et pourrait contribuer à ralentir son v

Une idée de dessert/snack hyper facile, et de saison avec ce délicieux fruit qu'est la grenade

Une recette de saison des plus réconfortantes pour se régaler en rentrant du travail/ecole lors de ces journées qui deviennent de plus en pl

Ces petites araignées sont le goûter d’Halloween idéal à réaliser avec les petits 🧛‍♀️🧛‍♂️