top of page

🍫🥝 Chia pudding chocolat & kiwi

Si tu cherches un petit-déjeuner ou un dessert sain, gourmand et ultra satisfaisant, ce chia pudding chocolat & kiwi est clairement un game changer. Sous une couche de chocolat noir craquante, on découvre un cœur chocolaté crémeux, riche en protéines, puis une touche de kiwi acidulée qui réveille les papilles. Le contraste des textures est juste parfait : fondant, frais et croquant à la fois. Ce que j’adore avec cette recette, c’est qu’elle se prépare la veille, sans cuisson,

🩷🍫🍓 Bi-Colors Balls spécial Octobre Rose 🍓

Deux ingrédients, zéro prise de tête et 100 % gourmandes & naturelles 🌱 Des petites energy balls aussi jolies que bonnes, parfaites pour faire le plein d’énergie tout en soutenant Octobre Rose 🎀 ! --- 📋 Ingrédients * 80 g de mix de noix 🥜 * 130 g de dattes 🍯 ✨ *Tous les ingrédients sont disponibles sur le site koro.fr ( https://www.koro.fr ) — profite de -5 % avec le code promo YUMMY lors du paiement !* --- 👩‍🍳 Préparation 1. Mixe tous les ingrédients jusqu’à o

OVERNIGHT SMOOTHIE

🥤 Un petit-déjeuner ou un snack frais, facile et plein d’énergie… sans cuisson ! Aujourd’hui, je vous montre comment préparer un...

Croque Madame au Airfryer

Le combo parfait : croustillant à l’extérieur, fondant à l’intérieur… avec un œuf coulant par-dessus 🔥 ✨ ingrédients (1 portion) : * 2...

🍅 Focus sur la Tomate 🍅

La Tomate : Un Fruit Rouge de Passion 🍅 Symbole de l'été, star des salades, compagnes des plats mijotés... la tomate est bien plus qu’un...

COOKIES GLACÉS façon MAXIBON

🎬 NOUVELLE VIDEO YOUTUBE 💥  Aujourd'hui on se retrouve dans une vidéo #RECETTE 👩🏻‍🍳 Une version maison du célèbre MAXIBON… mais en...

PANCAKES CARAMEL EN 3 INGREDIENTS

🥞 HIGH PROTEIN PANCAKES Caramel flavor - 34 kcals / pancakes 🚀 Pendant longtemps, manger était une source d'angoisse, une réelle CORVÉE...

🍫💛 TABLETTE CHOCOLAT CRUNCHY

🎬 NOUVELLE VIDEO YOUTUBE Et si cette année, on fêtait Pâques avec une gourmandise healthy ? 🍫🍋 Je te propose ma version d'une...

DATTES - TAHINI VANILLÉ

🤎 DATTES -TAHINI VANILLÉ ✨️ Une bouchée addictive! ✨️ Des dattes moelleuses fourrées au tahini et sublimées par une touche de sucre...

DU BEURRE... SANS BEURRE ! 🧈

🎬 NOUVELLE VIDEO YOUTUBE 💥 AUJOURD'HUI, ON FAIT DU BEURRE VEGETAL ! 🧈 👉🏼  Nouvelle vidéo dans la série " Comment faire " 👉🏼 Dans...

💪🏼 3 COMPLÉMENTS POUR LE SPORT

🚀 BOOST, PERFORME, RECUP 🚀 ☝🏼 -20% sur tout le site https://www.optimumnutrition.com/fr-fr en utilisant le code MESECYM20 🏋️‍♂️Si...

CARAMEL- STRACCIATELLA 🍫 OVERNIGHT

🤎 CARAMEL- STRACCIATELLA 🍫 OVERNIGHT [2ingredients] 🤎 Follow @mesecym pour plus de recettes ! https://www.instagram.com/mesecym_?igsh...

Blog: Blog2

©2021 par Mesecym. Créé avec Wix.com

bottom of page