En cette pleine saison automnale, c'est la recette idéale si vous cherchez une petite gourmandise saine & réconfortante !
Elle est également proteinée, pour en d'aire une recette parfaitement équilibrée !
Recette à retrouver en vidéo sur Instagram
INGREDIENTS:
(Tu peux cliquer sur les ingrédients en bleu pour accéder directement sur le site afin de te les procurer)
• 20g de farine d'avoine
• 8 g de protéines en poudre
- 10g Fromage blanc
- 20g d'eau/lait d'amande
- 5g Pommes lyophilisées
- levure
- cannelle
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PREPARATION
Réhydrater les pommes dans de l'eau chaude et laisser reposer.
Mélanger les autres ingrédients, verser 1/3 dans un bol, mettre les pommes en cubes dessus, recouvrir avec le reste de préparation et micro onder 40sec!
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A bientôt 😀
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