Le croque-monsieur c'est vraiment l'option de repas rapide quand on veut se faire quelque chose sans prise de tête tout en se régalant ! Voici une recette sans gluten & sans four !
🔥 3 INGREDIENTS
🔥 FIT & #MACROFRIENDLY
I N G R E D I E N T S :
• 8 tranches de pain de mie sans gluten/sans lactose @damhertnutrition
• sauce barbecue (@carrefourfrance 👋🏼)
• fromage à burger
• jambon
• emmental râpé
P R E P A R A T I O N :
Sur 4 tranches de pain de mie, déposez 1 tranche de fromage à croc monsieur, un morceau de jambon,
Sur les 4 autres tranches de pain de mie, étalez de la sauce Barbecue (ou autre), de l’emmental râpé et déposez les sur les 4 premières pour fermer les croques monsieur.
Parsemez d'emmental râpé sur le dessus et faites cuire ~ 6min a 190°C à l’AIRFRYER
Dans cette recette j'utilise du pain de mie sans gluten et sans lactose (du site damhertnutrition), et pour une version un peu plus gourmande vous pouvez etaler un peu de beurre sur les tranches !
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