Le pH de notre corps (equilibre acido-basique) est une des choses que l’on prend rarement la peine de s'efforcer à vérifier et à équilibrer

changer ses habitudes alimentaires ou son mode de vie pour maintenir une diète est parfois compliqué. Voici 5 astuces imparables!

J’ai la solution et des conseils tout simple pour t’aider à garder une bouille pétillante et un corps tout doux ! Suis les 3 étapes qui vont

Voici une recette sans gluten & sans four de croque-monsieur !

L'érythritol et la stévia sont deux édulcorants naturels qui sont souvent utilisés comme alternatives au sucre, mais ils diffèrent par leur

Je vous donne ici 5 des légumes de saison qui vont vous redonner le sourire et l’envie de vous préparer de bons petits plats gourmands sans

Des lasagnes healthy, sans gluten, veggie & sans four ! Prêtes en 2min

Facile, 100% sain, sans farine et sans cuisson ! Vous allez fondre de plaisir 🤩

A la recherche d'un goûté léger & frais? Le clafoutis est parfait pour ça !

Après avoir été conquise par le COOKEO, j'ai passé le cap et me suis procuré son grand frère le COMPANION. Aujourd'hui, je ne me verrai plu

poêlée vegan spéciale étudiants/[ Tofu 🧧- Carottes 🥕- Patate douce🍠 ]

1 RECETTE SALÉE : Boulettes de betterave🧆 1 RECETTE SUCRÉE : Muffins Chocolat 🍫 1 RECETTE SNACK/APERO : Chips de betterave 🍟

Les neurones, ça se nourrit ! Ce que nous avalons a un impact sur le fonctionnement de notre cerveau et pourrait contribuer à ralentir son v

Envie d’un goûter réconfortant et chocolaté en 2min chrono? Celui-ci est juste ce qu’il te faut !

Des muffins bien moelleux, garnis d’une généreuse cuillière de pâte à tartiner, ça plaira forcément aux gourmands, petits et grands !

Une idée de dessert/snack hyper facile, et de saison avec ce délicieux fruit qu'est la grenade

Une recette de saison des plus réconfortantes pour se régaler en rentrant du travail/ecole lors de ces journées qui deviennent de plus en pl

Organisée chaque mois d'octobre, cette campagne OCTOBRE ROSE a pour but d'accroître la sensibilisation à la maladie du cancer du sein et de 

Ces petites araignées sont le goûter d’Halloween idéal à réaliser avec les petits 🧛‍♀️🧛‍♂️

Caractérisé par les feuilles tombantes, le retour du froid ou encore "saison déprimante", l'automne est souvent considéré comme une saison m