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Voici la recette idéale pour un dessert, un en-cas ou un petit déjeuner express, sain et constant !

Canicule : Mangeons des glaces ! 23kcals / cups !

Léger, crispy juste comme il faut, on a ici LE snack de l'été ! 🍓

Alors lisez-moi bien, je vais vous donner ici Les indispensables à avoir dans vos placards pour pouvoir vous concocter des repas complets, r

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Qu’est ce que l’indice glycémique ? L'indice glycémique d'un aliment évalue sa capacité à élever plus ou moins rapidement la glycémie,...