Période de canicule : Mangeons des glaces !
Ces petits cups glacés
Sont juste ce dont nous avons envie (ou besoin !!) pour se regaler et se rafraichir en même temps !
En seulement 3 ingrédients, cette recette est simple, rapide et comme toujours ici, saine 😊 en bref : accessible à tout le monde !
● INGREDIENTS pour 4 cups :
• 70g de fromage blanc nature
• 50ml d'eau
• 10g de whey saveur biscuit (-12% SUR TOUT LE SITE AVEC LE CODE YUMMY12 )
• 30g de mangue surgelée (ou autre fruit au choix)
● PREPARATION :
• Mixer tous les ingrédients.
• Verser la préparation dans 4 moules en silicone et les placer au congélateur 2h MINIMUM.
23 CALORIES PAR CUPS SEULEMENT !
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