Difficile de passer à côte, c'est la paillette star des végans. 》 Mode d'emploi de ces flocons qui envahissent les assiettes!

PLUSIEURS FACTEURS INFLUENCENT LA VALEUR NUTRITIVE DES ALIMENTS.

En cette pleine saison automnale, c'est la recette idéale si vous cherchez une petite gourmandise saine & réconfortante !

La noix de coco et les produits naturels à base de noix de coco sont très à la mode.

Voici une recette sans gluten & sans four de croque-monsieur !

Je vous donne ici 5 des légumes de saison qui vont vous redonner le sourire et l’envie de vous préparer de bons petits plats gourmands sans

Facile, 100% sain, sans farine et sans cuisson ! Vous allez fondre de plaisir 🤩

Cette recette est idéale tant sur le point nutritionnel (c'est simple : tout y est ! ) que pour les matins pressés puisqu'il se prépare la v

C'est LA recette idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !

Les graines sèches contiennent déjà des quantités remarquables de vitamines, minéraux et autres nutriments, mais lorsqu'il y a germination,

Après avoir été conquise par le COOKEO, j'ai passé le cap et me suis procuré son grand frère le COMPANION. Aujourd'hui, je ne me verrai plu

poêlée vegan spéciale étudiants/[ Tofu 🧧- Carottes 🥕- Patate douce🍠 ]

1 RECETTE SALÉE : Boulettes de betterave🧆 1 RECETTE SUCRÉE : Muffins Chocolat 🍫 1 RECETTE SNACK/APERO : Chips de betterave 🍟

Des madeleines gourmandes au beurre de cacahuète pour un goûter régressif 🥜

Envie d’un goûter réconfortant et chocolaté en 2min chrono? Celui-ci est juste ce qu’il te faut !

Des muffins bien moelleux, garnis d’une généreuse cuillière de pâte à tartiner, ça plaira forcément aux gourmands, petits et grands !

Une idée de dessert/snack hyper facile, et de saison avec ce délicieux fruit qu'est la grenade

Organisée chaque mois d'octobre, cette campagne OCTOBRE ROSE a pour but d'accroître la sensibilisation à la maladie du cancer du sein et de 

Un croque-monsieur twisté version #applepie qui plaira obligatoirement a petits et grands 🤌🏻🤩

Réputée pour ses nombreux bienfaits et sa composition quasi parfaite, la spiruline est aujourd'hui qualifiée de "superaliment". Mais est ce