Cette recette est idéale tant sur le point nutritionnel (c'est simple : tout y est ! ) que pour les matins pressés puisqu'il se prépare la veille !
I N G R E D I E N T S :
- Porridge :
• 50g de flocons d'avoine
• 100ml de lait (ici, lait de soja)*
• ~ 15g de yaourt
• 5g de cacao maigre dégraissé*
• 10g de protéines en poudre saveur chocolat *
- Topping :
• skyr saveur stracciatella
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● P R E P A R A T I O N :
- Mélangez tous les ingrédients
• Étalez une couche de yaourt sur le dessus
- Placez au frigo toute une nuit
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