3 idées de petit déjeuner à plus de 30 g de protéines prêts en 5 minutes

Tu n'as pas le temps le matin mais tu veux un petit déjeuner qui cale vraiment et qui t'aide à atteindre tes protéines ?

J'ai créé pour toi 3 recettes ultra simples, gourmandes et à plus de 30g de protéines chacune. Prêtes en 5 minutes, sans prise de tête.

Ps : J'utilise la whey OPTIMUMNUTRITION : https://www.optimumnutrition.com/fr-fr/products/gold-standard-100-whey-

protein-powder-eu

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1. SKYR BOWL MYRTILLES & GRANOLA - 32g PROT

C'est mon préféré quand j'ai envie de frais et croustillant

2. TOASTS COTTAGE & OEUF MOLLET - 30g PROT

Version salée qui cale jusqu'à mid

3. BISCOFF OVERNIGHT WEETABIX - 31g PROT [VIRAL]

Mon overnight préféré, goût spéculoos intense, la gourmandise sans culpabiliser

Alors, tu testes lequel demain ? Dis-le moi en commentaire sous mon post Insta 😁👇🏻

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A bientôt 😀