Un gâteau moelleux au chocolat sans sucre raffinés ni Matières grasses, vous allez adorer ! RECETTE SUPER FACILE & RAPIDE, seulement...

Le pH de notre corps (equilibre acido-basique) est une des choses que l’on prend rarement la peine de s'efforcer à vérifier et à équilibrer

changer ses habitudes alimentaires ou son mode de vie pour maintenir une diète est parfois compliqué. Voici 5 astuces imparables!

J’ai la solution et des conseils tout simple pour t’aider à garder une bouille pétillante et un corps tout doux ! Suis les 3 étapes qui vont

Le potiron est une courge qui offre plusieurs bienfaits pour la santé de par sa richesse en nutriments. Zoom sur cette Star de L’automne

Voici une recette sans gluten & sans four de croque-monsieur !

L'érythritol et la stévia sont deux édulcorants naturels qui sont souvent utilisés comme alternatives au sucre, mais ils diffèrent par leur

Le psyllium est une fibre soluble dérivée des enveloppes des graines de Plantago ovata, une plante herbacée. Voici quelques informations...

Que ce soit au petit-déjeuner, au goûter ou meme en dessert, le mugcake est LA recette des gourmands pressés et/ou impatients, qui cherchent

3 SNACKS FACILES & HEALTHY

Facile, 100% sain, sans farine et sans cuisson ! Vous allez fondre de plaisir 🤩

A la recherche d'un goûté léger & frais? Le clafoutis est parfait pour ça !

Si vous cherchez une recette pour vous regaler de façon saine en ce jour de pâques, ces chocolats fourrés à la framboise sont ce qu’il faut!

Cette recette est idéale tant sur le point nutritionnel (c'est simple : tout y est ! ) que pour les matins pressés puisqu'il se prépare la v

poêlée vegan spéciale étudiants/[ Tofu 🧧- Carottes 🥕- Patate douce🍠 ]

Recette 100% maison, Sans sucres ni matières grasses !

Noël est passé, on s'attaque à la galette ? 👑

Envie d’un goûter réconfortant et chocolaté en 2min chrono? Celui-ci est juste ce qu’il te faut !

Une idée de dessert/snack hyper facile, et de saison avec ce délicieux fruit qu'est la grenade

Une recette de saison des plus réconfortantes pour se régaler en rentrant du travail/ecole lors de ces journées qui deviennent de plus en pl