Mesecym_13 mai 20252 min de lectureGraines germées : mode d’emploi pour une explosion de vitalité*Qu’est-ce qu’une graine germée ? Une graine germée est une graine qui a commencé son processus de germination, c’est-à-dire qu’elle...
Mesecym_11 mai 20252 min de lecture🥣 CINNAMONROLLS CEREALS - SANS FOUR🎬 NOUVELLE VIDEO YOUTUBE 💥 💥 Aujourd'hui on se retrouve dans une vidéo #RECETTE 👩🏻🍳 🥣 Envie d’un petit-déj ultra gourmand et...
Mesecym_29 avr. 20252 min de lecturePANCAKES CARAMEL EN 3 INGREDIENTS🥞 HIGH PROTEIN PANCAKES Caramel flavor - 34 kcals / pancakes 🚀 Pendant longtemps, manger était une source d'angoisse, une réelle CORVÉE...
Mesecym_22 avr. 20252 min de lecture🍫💛 TABLETTE CHOCOLAT CRUNCHY🎬 NOUVELLE VIDEO YOUTUBE Et si cette année, on fêtait Pâques avec une gourmandise healthy ? 🍫🍋 Je te propose ma version d'une...
Mesecym_30 mars 20251 min de lectureOATS' ROSES DES SABLESDes roses des sables qui changent, bien plus nutritives et gourmandes !
Mesecym_23 mars 20251 min de lecture🍫 KINDER DELICE🎬 NOUVELLE VIDEO YOUTUBE 💥 Envie d’une pause gourmande tout en restant sur une version healthy et protéinée ? 🥰 Cliques sur les...
Mesecym_17 mars 20252 min de lectureDU BEURRE... SANS BEURRE ! 🧈🎬 NOUVELLE VIDEO YOUTUBE 💥 AUJOURD'HUI, ON FAIT DU BEURRE VEGETAL ! 🧈 👉🏼 Nouvelle vidéo dans la série " Comment faire " 👉🏼 Dans...
Mesecym_8 févr. 20251 min de lectureCARAMEL- STRACCIATELLA 🍫 OVERNIGHT🤎 CARAMEL- STRACCIATELLA 🍫 OVERNIGHT [2ingredients] 🤎 Follow @mesecym pour plus de recettes ! https://www.instagram.com/mesecym_?igsh...
Mesecym_5 févr. 20252 min de lectureS'MORES CHOCOLATE PORRIDGEUne texture crémeuse, du chocolat fondant et des petits morceaux de chamallow qui apportent une touche de réconfort…
Mesecym_29 janv. 20252 min de lectureGaufres salées sans gluten🧇 Brunch vibes activées ! 🍳 Ces gaufres à la farine de pois chiche sont à la fois gourmandes et sans gluten !
Mesecym_24 janv. 20251 min de lectureCHOCOLATE COOKIEDOUGH🍫🍪 CHOCOLATE COOKIE DOUGH #protein [3 INGREDIENTS ] https://www.instagram.com/reel/DFNnA_7Ngvo/?igsh=MTVtY2xkNzY2MWYyNA== Hey les...
Mesecym_12 janv. 20251 min de lecture🧇 GAUFRES LEGERES sans beurreDes gaufres moelleuses et legeres, le tout sans matières grasses !
Mesecym_5 janv. 20251 min de lectureCOOKIEDOUGH BARRES🎬 Aujourd’hui, je vous propose ✨️ La recette Parfaite ✨️ pour les amateurs de chocolat et de douceurs qui cherchent a regaler autant ...
Mesecym_4 janv. 20253 min de lecture🍵 LE MATCHA : Tout savoirLe matcha est bien plus qu’une simple boisson : c’est un voyage vers le bien-être,
Mesecym_31 déc. 20242 min de lectureGnocchis a la CarbonaraEn ce dernier jour de 2024, Rien de mieux qu’un plat réconfortant ! Je vous ai préparé l'un des meilleurs plats du monde 😋 en version...
Mesecym_31 déc. 20241 min de lecture🍫 MILKSHAKE FACON LIEGEOISUne recette facile et rapide d'un Milkshake façon Liégeois EN 2 INGREDIENTS 👉🏼 LA boisson parfaite pour la saison 🎅 gourmande, elle...
Mesecym_13 déc. 20243 min de lectureRALENTIR AU QUOTIDIEN 5 conseils pour ralentir dans la vie et mieux gérer son rythme, voici quelques conseils à intégrer progressivement
Mesecym_8 déc. 20242 min de lecture🍊 Oranges Séchées #Noël 🎅Ces oranges séchées dégagent un parfum délicieux et apportent une touche naturelle et chaleureuse à vos décorations de Noël 🎄🎅🍊
Mesecym_1 déc. 20242 min de lectureSABLÉS DE NOEL 🎄🎅 LES SABLÉS DES ENFANTS 🍪 Ils sont pas beaux leurs sablés de Noël? 🎄😍 Incontournables petits biscuits qu'on fait chaque année avec...
Mesecym_25 nov. 20241 min de lectureCROISSANT OMELETTELe croissant-omelette, Parfaite recette ANTI gaspi pour un brunch original !
