
CHIA PUDDING FAÇON SNICKERS 🍫🥜
Le dessert protéiné qui me régale quand je veux manger healthy et SUPER GOURMAND Vous me l'avez réclamée plus de 100 fois après le brownie framboise ( 👉🏻 https://www.instagram.com/reel/DcjN37TNTur/?igsi=Zm5zM2c1cjc4YW01 < ps : abonne toi sur instagram 😀 👆🏼 > La voilà, l'épisode bonus, celui qui cale vraiment et qui a le goût d'un Snickers mais en version healthy.😍 Si tu fais partie des 90% qui pensent que chocolat + beurre de cacahuète c'est le meilleur combo du monde,

3 idées de petit déjeuner à plus de 30 g de protéines prêts en 5 minutes
mes 3 recettes à 30g de prot, prêts 5min

PROTEIN ICE CUPS - 3 ingrédients
Clique sur l'image pour voir la recette en vidéo ⤵️ Ultra simples, ultra gourmandes… et avec un bon boost de Protéines : protein icecups...

Madeleines coques chocolat
Quoi de plus réconfortant que des madeleines ? Des madeleines chocolatées ! Ingrédients : 2 œufs 100 g de sucre 100 g de beurre fondu 120...

BARRE CHOCOLAT CREMEUX CITRON (proteinée)
Je te propose une tablette de chocolat fourrée d'une crèmeuse gourmande croustillante, saveur citron 🍋 Express, gourmande & HEALTHY

IDEES RECETTES AVEC UN WRAP
En manque d'inspiration pour cuisiner ton wrap ? Je te propose 3 recettes healthy et gourmandes !

CINNAMON PANCAKES
Ici je te propose des pancakes façon cinnamonrolls , des saveurs de caramel, cannelle...une vraie douceur gourmande et saine







