🌶🧇 TOFU WAFFLE Et si on revisitait le tofu d’une façon totalement inédite ? 🔥 Oublie la poêle, aujourd’hui, on le cuit… au gaufrier !...

🍫🍪 CHOCOLATE COOKIE DOUGH #protein [3 INGREDIENTS ] https://www.instagram.com/reel/DFNnA_7Ngvo/?igsh=MTVtY2xkNzY2MWYyNA== Hey les...

Le matcha est bien plus qu’une simple boisson : c’est un voyage vers le bien-être,

10 clés concrètes pour se remotiver

Mini tartes d’Halloween

GLACE BOUNTY HEALTHY EN 2 MIN

Régulation du transit, richesse du microbiote, les bénéfices des fibres s'exercent de différentes façons. 6 astuces pour en consommer +

Des toasts aussi amusants que bons qui regaleront toute la famille !

Des pancakes bien moelleux en etant sains et équilibrés !

🎬 NOUVELLE VIDEO YOUTUBE 💥  Aujourd'hui on se retrouve dans une vidéo #vlog + #RECETTES ! 👩🏻‍🍳 Je t'emmène pour une journée dans mon...

Une recette typique de mon Sud ☀️, les tomates provençales accompagnent aussi bien un plat de viandes, que de poissons, voire même une salad

On est sur une douceur et un équilibre parfait Il est pauvre en gluten (épeautre), donc IG bas, sans sucres ajoutés, proteiné, et super...

Difficile de passer à côte, c'est la paillette star des végans. 》 Mode d'emploi de ces flocons qui envahissent les assiettes!

En cette pleine saison automnale, c'est la recette idéale si vous cherchez une petite gourmandise saine & réconfortante !

changer ses habitudes alimentaires ou son mode de vie pour maintenir une diète est parfois compliqué. Voici 5 astuces imparables!

L'érythritol et la stévia sont deux édulcorants naturels qui sont souvent utilisés comme alternatives au sucre, mais ils diffèrent par leur

Facile, 100% sain, sans farine et sans cuisson ! Vous allez fondre de plaisir 🤩

Les graines sèches contiennent déjà des quantités remarquables de vitamines, minéraux et autres nutriments, mais lorsqu'il y a germination,

poêlée vegan spéciale étudiants/[ Tofu 🧧- Carottes 🥕- Patate douce🍠 ]

1 RECETTE SALÉE : Boulettes de betterave🧆 1 RECETTE SUCRÉE : Muffins Chocolat 🍫 1 RECETTE SNACK/APERO : Chips de betterave 🍟