
GAUFRES DE BISCUITS SPECULOOS
GAUFRES SPECULOOS EN 2 INGREDIENTS

ICECREAM ROSES DES SABLES à la fraise 🍓
🍓 ICECREAM ROSES DES SABLES On connaît tous les roses des sables au chocolat, mais cette version a la fraise + glacée, c'est vraiment...

Moelleux Matcha Healthy
On est sur une douceur et un équilibre parfait Il est pauvre en gluten (épeautre), donc IG bas, sans sucres ajoutés, proteiné, et super...

BARRES DE CÉRÉALES HEALTHY & PROTÉINÉES
Realise TA propre barre de Céréales comme dans ton enfance, en versionsaine et proteinée !

BROWNIE CRUMBLE 🥥COCO-CHOCOLAT 🍫
L'alliance entre le cake au chocolat et coco style brownie, et le crumble coco sur le dessus, je peux vous garantir qu'on est sur une grosse

BARRE CHOCOLAT CREMEUX CITRON (proteinée)
Je te propose une tablette de chocolat fourrée d'une crèmeuse gourmande croustillante, saveur citron 🍋 Express, gourmande & HEALTHY

BRIOCHE DOOWAP HEALTHY
Sans sucres ni sans matières grasses ajoutées, cette recette de brioche façon doowap est à la fois saine, et absolument délicieuse

MUFFINS CHOCOLAT TOUCHE DE MYRTILLE vegan !
Végétariens sans sucres raffinés, gourmands a souhait, ces muffins sont parfaitement équilibrés et feront un goûter idéal pour petits/grands

IDEES RECETTES AVEC UN WRAP
En manque d'inspiration pour cuisiner ton wrap ? Je te propose 3 recettes healthy et gourmandes !

LAIT D'AMANDE INTENSE FAIT MAISON
je te propose de réaliser TON propre lait d'amandes avec autant de % d'amandes que tu souhaites, avec un VRAI goût plus ou moins intense

KITKAT SPECULOOS XXL 3 INGREDIENTS
Aujourď'hui je te propose de faire TON propre KITKAT maison version speculoos SANS SUCRES, VEGAN, EN 3 INGREDIENTS

40SEC SUPER FIT TIRAMISU
Une revisite du tiramisu, 100% maison et sans cracotte/wasas comme on peut voir partout. 😉

WASA BOMBA
Une des recettes que vous aimez le plus sur instagram ! LE WASA BOMBA 🌰

CINNAMON PANCAKES
Ici je te propose des pancakes façon cinnamonrolls , des saveurs de caramel, cannelle...une vraie douceur gourmande et saine

40 SEC PROTEIN SCONE
Une idée de collation équilibrée & proteinée, rapide, en peu d'ingrédients, tout en étant absolument savoureuse : ce SCONE est parfait !

CORNY COMPACT YOGURT
Un dessert et/ou une collation saine et rassasiante en 3 ingrédients !

Galette des rois traditionnelle, à la frangipane
Ici, on l'adore a la frangipane et on ne la fait pas autrement 🙅🏻♀️


















