BROWNIE "Healthy"

Parce que le chocolat c'est la vie 🍫 et qu'on ne devrait en aucun cas se privé d'un tel plaisir, voici une recette de brownie sans matière grasse ni sucres, et protéiné.

INGREDIENTS (pour 1 ramequin) :

* 1 oeuf ( ou 30ml de blanc d'oeuf liquide dispo ici ⤵ dont tu as -10% sur tout le site avec le code MESECYM10)

blanc d'oeuf liquide

* 30G de whey au chocolat

whey

* 10g de farine d'avoine

* 40g de compote

PREPARATION :

Mélanges tout les ingrédients, puis enfournes pour environ 15miutes a 190°C

ENJOY !

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