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FONDANTS 100% NATUREL

Facile, 100% sain, sans farine et sans cuisson ! Vous allez fondre de plaisir 🤩

Mousses aux kiwis

Un dessert léger et fruité pour bien finir le repas

Easter raspberry filled chocolate

Si vous cherchez une recette pour vous regaler de façon saine en ce jour de pâques, ces chocolats fourrés à la framboise sont ce qu’il faut!

PROTEIN STRACCIATELLA OATS

Cette recette est idéale tant sur le point nutritionnel (c'est simple : tout y est ! ) que pour les matins pressés puisqu'il se prépare la v

MUFFINS AU CACAO ALLÉGÉS

C'est LA recette idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !

LE POUVOIR DES GRAINES GERMÉES

Les graines sèches contiennent déjà des quantités remarquables de vitamines, minéraux et autres nutriments, mais lorsqu'il y a germination,

1 LÉGUME = 3 RECETTES

1 RECETTE SALÉE : Boulettes de betterave🧆 1 RECETTE SUCRÉE : Muffins Chocolat 🍫 1 RECETTE SNACK/APERO : Chips de betterave 🍟

RIZ FACON CHILI

DIRECTION LE MEXIQUE AVEC CE RIZ A LA TOMATE FACON CHILI 🍛

CREAMY COULANT express

Envie d’un goûter réconfortant et chocolaté en 2min chrono? Celui-ci est juste ce qu’il te faut !

CUPCAKES à la pâte à tartiner

Des muffins bien moelleux, garnis d’une généreuse cuillière de pâte à tartiner, ça plaira forcément aux gourmands, petits et grands !

APPLE PORRIDGE

Une recette de saison des plus réconfortantes pour se régaler en rentrant du travail/ecole lors de ces journées qui deviennent de plus en pl

OCTOBRE 🌹ROSE 🌹

Organisée chaque mois d'octobre, cette campagne OCTOBRE ROSE a pour but d'accroître la sensibilisation à la maladie du cancer du sein et de 

PUMKIN SPIDERS

Ces petites araignées sont le goûter d’Halloween idéal à réaliser avec les petits 🧛‍♀️🧛‍♂️

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