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40 SEC PROTEIN SCONE

Une idée de collation équilibrée & proteinée, rapide, en peu d'ingrédients, tout en étant absolument savoureuse : ce SCONE est parfait !

CORNY COMPACT YOGURT

Un dessert et/ou une collation saine et rassasiante en 3 ingrédients !

EBOOK RECETTES DE NOEL

Le petit guide de recettes parfait pour les fêtes ! ce tout nouvel ebook de Noël vous transporte dans l'esprit festif avec des recettes fac

🍎 COOKED APPLE BOWLCAKE

En cette pleine saison automnale, c'est la recette idéale si vous cherchez une petite gourmandise saine & réconfortante !

LE CHO'AVOCADO

Un gâteau moelleux au chocolat sans sucre raffinés ni Matières grasses, vous allez adorer ! RECETTE SUPER FACILE & RAPIDE, seulement...

Le potiron, star de l’automne 🍁

Le potiron est une courge qui offre plusieurs bienfaits pour la santé de par sa richesse en nutriments. Zoom sur cette Star de L’automne

🎃FALL / AUTUMN RECIPES🍁

Je te donne ici 3 recettes SUPEEER FACILE, HEALTHY ET SANS FOUR de snacks, desserts ou petits dejeuner à base de POTIRON 🎃

MUGCAKE proteiné sans gluten

Que ce soit au petit-déjeuner, au goûter ou meme en dessert, le mugcake est LA recette des gourmands pressés et/ou impatients, qui cherchent

FONDANTS 100% NATUREL

Facile, 100% sain, sans farine et sans cuisson ! Vous allez fondre de plaisir 🤩

Mousses aux kiwis

Un dessert léger et fruité pour bien finir le repas

Clafoutis aux pommes #Light

A la recherche d'un goûté léger & frais? Le clafoutis est parfait pour ça !

Lemon Cheesecake #light

Si vous recherchez un dessert frais et léger, ce cheesecake est LA recette idéale ! 👌🏼

Easter raspberry filled chocolate

Si vous cherchez une recette pour vous regaler de façon saine en ce jour de pâques, ces chocolats fourrés à la framboise sont ce qu’il faut!

PROTEIN STRACCIATELLA OATS

Cette recette est idéale tant sur le point nutritionnel (c'est simple : tout y est ! ) que pour les matins pressés puisqu'il se prépare la v

MUFFINS AU CACAO ALLÉGÉS

C'est LA recette idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !

LE POUVOIR DES GRAINES GERMÉES

Les graines sèches contiennent déjà des quantités remarquables de vitamines, minéraux et autres nutriments, mais lorsqu'il y a germination,

1 LÉGUME = 3 RECETTES

1 RECETTE SALÉE : Boulettes de betterave🧆 1 RECETTE SUCRÉE : Muffins Chocolat 🍫 1 RECETTE SNACK/APERO : Chips de betterave 🍟

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