LAIT D'AMANDE INTENSE FAIT MAISON
je te propose de réaliser TON propre lait d'amandes avec autant de % d'amandes que tu souhaites, avec un VRAI goût plus ou moins intense
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Aujourď'hui je te propose de faire TON propre KITKAT maison version speculoos SANS SUCRES, VEGAN, EN 3 INGREDIENTS
Une revisite du tiramisu, 100% maison et sans cracotte/wasas comme on peut voir partout. 😉
Ici je te propose des pancakes façon cinnamonrolls , des saveurs de caramel, cannelle...une vraie douceur gourmande et saine
Une idée de collation équilibrée & proteinée, rapide, en peu d'ingrédients, tout en étant absolument savoureuse : ce SCONE est parfait !
La recette idéale pour un petit déjeuner / snack salé, ou en accompagnement lors d'un repas.
Un dessert et/ou une collation saine et rassasiante en 3 ingrédients !
Difficile de passer à côte, c'est la paillette star des végans. 》 Mode d'emploi de ces flocons qui envahissent les assiettes!
largement utilisée dans la cuisine indienne, le ghee est apprécié pour son goût de noisette irrésistible autant que pour ses vertus santé !
PLUSIEURS FACTEURS INFLUENCENT LA VALEUR NUTRITIVE DES ALIMENTS.
Les fêtes de fin d'année & les "lourds" repas approchent à grands pas, et ça, ça inquiète beaucoup notre petit organisme qui n’y est pas hab
Pour chasser le stress au quotidien, vous pouvez vous adonner à plusieurs activités faciles à mettre en place. Selon vos goûts et vos possib
Le petit guide de recettes parfait pour les fêtes ! ce tout nouvel ebook de Noël vous transporte dans l'esprit festif avec des recettes fac
Les besoins nutritionnels à connaitre sont divisés en 2 catégories : les macronutriments/les micronutriments. Zoom sur leurs rôles
On le sait, même lorsque l'on fait attention à sa ligne, pas question de faire l'impasse sur les céréales et pseudo-céréales, a fortiori si
En cette pleine saison automnale, c'est la recette idéale si vous cherchez une petite gourmandise saine & réconfortante !
Le pH de notre corps (equilibre acido-basique) est une des choses que l’on prend rarement la peine de s'efforcer à vérifier et à équilibrer
J’ai la solution et des conseils tout simple pour t’aider à garder une bouille pétillante et un corps tout doux ! Suis les 3 étapes qui vont
Le potiron est une courge qui offre plusieurs bienfaits pour la santé de par sa richesse en nutriments. Zoom sur cette Star de L’automne
L'érythritol et la stévia sont deux édulcorants naturels qui sont souvent utilisés comme alternatives au sucre, mais ils diffèrent par leur