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ICECREAM ROSES DES SABLES à la fraise 🍓

🍓 ICECREAM ROSES DES SABLES On connaît tous les roses des sables au chocolat, mais cette version a la fraise + glacée, c'est vraiment...

Tomates Provençales

Une recette typique de mon Sud ☀️, les tomates provençales accompagnent aussi bien un plat de viandes, que de poissons, voire même une salad

Moelleux Matcha Healthy

On est sur une douceur et un équilibre parfait Il est pauvre en gluten (épeautre), donc IG bas, sans sucres ajoutés, proteiné, et super...

BROWNIE CRUMBLE 🥥COCO-CHOCOLAT 🍫

L'alliance entre le cake au chocolat et coco style brownie, et le crumble coco sur le dessus, je peux vous garantir qu'on est sur une grosse

ZOOM SUR LES FRUITS ROUGES

Présents de façon éphémère sur les étals, ils sont syno- nymes de soleil et de vacances. Mais savez-vous que ces petits bijoux sont un conce

BRIOCHE DOOWAP HEALTHY

Sans sucres ni sans matières grasses ajoutées, cette recette de brioche façon doowap est à la fois saine, et absolument délicieuse

IDEES RECETTES AVEC UN WRAP

En manque d'inspiration pour cuisiner ton wrap ? Je te propose 3 recettes healthy et gourmandes !

LAIT D'AMANDE INTENSE FAIT MAISON

je te propose de réaliser TON propre lait d'amandes avec autant de % d'amandes que tu souhaites, avec un VRAI goût plus ou moins intense

KITKAT SPECULOOS XXL 3 INGREDIENTS

Aujourď'hui je te propose de faire TON propre KITKAT maison version speculoos SANS SUCRES, VEGAN, EN 3 INGREDIENTS

40SEC SUPER FIT TIRAMISU

Une revisite du tiramisu, 100% maison et sans cracotte/wasas comme on peut voir partout. 😉

BANANE : 7 RAISONS D’EN CONSOMMER

Qu'elles soient vertes ou mûres, les bananes apportent des bienfaits différents selon leur degré de maturation, c’est un aliment complet qui

WASA BOMBA

Une des recettes que vous aimez le plus sur instagram ! LE WASA BOMBA 🌰

CINNAMON PANCAKES

Ici je te propose des pancakes façon cinnamonrolls , des saveurs de caramel, cannelle...une vraie douceur gourmande et saine

40 SEC SCONE SALÉ SANS FOUR

La recette idéale pour un petit déjeuner / snack salé, ou en accompagnement lors d'un repas.

CORNY COMPACT YOGURT

Un dessert et/ou une collation saine et rassasiante en 3 ingrédients !

ZOOM Sur la levure de bière

Difficile de passer à côte, c'est la paillette star des végans. 》 Mode d'emploi de ces flocons qui envahissent les assiettes!

GHEE VS BEURRE : QUELLES DIFFÉRENCES ?

largement utilisée dans la cuisine indienne, le ghee est apprécié pour son goût de noisette irrésistible autant que pour ses vertus santé !

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