Canicule : Mangeons des glaces ! 23kcals / cups !

Un petit en-cas simple, sain et rapide pour faire une pause gourmande et équilibrée, qui régalera petits et grands 😊

Léger, crispy juste comme il faut, on a ici LE snack de l'été ! 🍓

Faut-il manger avant de s'entraîner ? Après ? Faut il manger des glucides ? Des protéines ? Voyons ça ensemble.